Motivaatio kateissa? Kuuntele tämä!

Tässä jaksossa puhumme motivaatiosta - tai ennemminkin sen puutteesta ja mitä tehdä, kun kaipaat motivaatiota. Jutellaan myös siitä, miten hyvinvointia lisäävät tavat ja rutiinit voivat kääntyä meitä vastaan. Kiva, kun oot mukana.