#6 Reprimarea Emoțiilor

Reprimarea emoțiilor este o alternativă la care recurgem des, fie că este vorba despre emoții trăite cu cei dragi, la locul de muncă, la școală, din postura de adult, copil, părinte, angajat. Reprimarea emoțiilor poate fi uneori o alternativă care poate salva relații sau rezolva conflicte, dar, pe termen lung nu are cum să atragă mulțumire sufletească. Cum ziceam și în alt podcast, emoțiile care sunt înăbușite sau ignorate, devin și mai puternice. Problema cu „alungarea” emoțiilor într-un colț al sufletului este că energia acelor emoții continuă să ne saboteze. Emoțiile sunt energie. Atunci când ceva blochează cursul energiei în corp, se creează blocaje, stagnare. Emoțiile neprocesate din interiorul nostru ne generează tot felul de dificultăți personale, psihice și fizice. Așa că de ce să nu înveți care e rolul emoțiilor tale și să le faci să lucreze pentru tine și nu împotriva ta? Cât timp să mai tot fugi de ele și să-ți folosești energia în a le evita? În acest podcast am abordat mai pe larg subiectul emoțiilor reprimate: cum au ajuns să fie reprimate, care sunt consecințele emoțiilor reprimate și ce putem face pentru a le „debloca” și folosi în avantajul nostru. 😊 ☎️ Pentru programari: 🌍 www.echilibrupentrusuflet.ro sau 📞 +40 (770) 949.093 💼 Servicii 👇 
http://www.echilibrupentrusuflet.ro/services
 🤝 Contact 👇
 http://www.echilibrupentrusuflet.ro/contact
 👩‍⚕️ Despre mine👇 
http://www.echilibrupentrusuflet.ro/about
 📚 Jurnalul Psihologului 👇 
http://www.echilibrupentrusuflet.ro/articles 👉 Mă găsești și pe Twitter 🦜 https://twitter.com/EchilibruSuflet 👉 Sau Instagram 📸 https://www.instagram.com/echilibrupentrusuflet/ 👉 Sau Facebook 🗣 https://www.facebook.com/EchilibruPentruSuflet Muzica: –––––––––––––––––––––––––––––– Fresh Up by tubebackr https://soundcloud.com/tubebackr Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/2V8TcH1 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/GFMgnLRhVYw –––––––––––––––––––––––––––––– Coffee by Alex-Productions https://soundcloud.com/alexproduction... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3IwaQZy Music promoted by Audio Library https://youtu.be/QfADnDnhEAQ –––––––––––––––––––––––––––––– Song: LiQWYD - We Got Something Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution 3.0 Unported Video Link: https://youtu.be/7Rj182Kt-FU ––––––––––––––––––––––––––––––