27. Josefin Dahlberg - Hur drömlivet skapas inifrån, att vara sitt sanna jag och hur vi omprogrammerar det som håller oss tillbaka

I detta avsnitt får ni möta den sprudlande entreprenören, coachen, yogaläraren och författaren Josefin Dahlberg. Hon har tidigare grundat studion och butiken Oh La Moon och skrivit flera böcker, bland annat Soul Work. Idag driver hon träningsappen Body Soul Care och erbjuder även sitt eget coachingprogram TrueMe, där hon hjälper människor att hitta tillbaka till sitt sanna jag.Josefin lever idag sitt drömliv – ett resultat av den inre transformationsresa hon påbörjade när hon slutade dricka alkohol som 20-åring. I avsnittet berättar hon om sin traumatiska uppväxt, hur hon började dricka redan som 10-åring, hur hon tog sig ur beroendet och vilka nycklar som varit viktigast på vägen dit hon är idag.Hon delar också med sig av varför det är så viktigt att våga känna våra känslor och hur vi kan omprogrammera vårt undermedvetna för att skapa det liv vi drömmer om. Josefin delar med sig om sina viktigaste insikter hon lärt sig under sina år. Vi ses i avsnittet!Tidstämplar:2.40 - Lever Josefin sitt drömliv just nu?6.18 - Vad gör Josefin idag? Vad jobbar hon med?14.00 - Josefin berättar om sin traumatiska uppväxt och varför hon började dricka som 10 åring. 26.38 - Vad är största skillnaden är på Josefin nu och Josefin som drack?27.36 - Varför ska man drömma stort? Och hur gör man?41.00 - Vad innebär Josefin's TrueMe-metod?53.51 - Vad för tips har Josefin till de som är i början på sin inre resa?1.02.10 - Vad är den viktigatse nyckeln Josefin fått med sig under sin transformativa resa?1.06.16 - Vad är en sak Josefin hade viljat göra i livet innan hon dör?Du hittar Josefin här:www.josefindahlberg.sewww.bodysoulcare.seInstagram: @josefindahlberg.seYoutube-kanal: @josefin-dahlbergTack för att du lyssnar & drömmer stort!Kram Ani Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.