Ep. 8 - Quando ti incazzi... Guardati allo specchio

I nostri figli ci fanno arrabbiare è vero, ma ci sono alcune domande che è giusto farsi quando non riusciamo a gestire le nostre emozioni. La nostra rabbia spaventa, blocca, lascia inermi. E oggi te lo racconto proprio partendo da un episodio accaduto a me.  Ascolta con attenzione le mie parole, arrivano dal cuore.  A volte, però, la nostra rabbia non è gestibile perché ci sentiamo incompresi e soli. Non sappiamo comunicare agli altri i nostri bisogni, pensiamo: “Perché non mi ascolta?!” E non mi riferisco per forza a tuo figlio 😜  Spesso far valere i nostri bisogni, chiedere aiuto o far rispettare le regole è difficile. Il primo assioma della comunicazione dice “non si può non comunicare” e allora perché a volte è così difficile?  Ti invito alla mia Masterclass GRATUITA di 3 giorni: “Impara a comunicare per farti ascoltare” ATTENZIONE - AGGIORNAMENTO: Tutti i contenuti a tema comunicazione li trovi raccolti in questo corso: “IMPARA A COMUNICARE PER FARTI ASCOLTARE”. Con il codice podcast10 ti regalo il 10% di sconto valido per sempre! Capitolo 1: La comunicazione efficace: come costruire relazioni di valore?  [Parleremo di comunicazione e assertività, ossia quella capacità che ti consentirà di far valere i tuoi punti di vista, bisogni ed esigenze nel pieno rispetto delle esigenze e dei diritti altrui. Avrai nelle tue mani gli strumenti pratici per allenarti a comunicare con gli altri, in campo genitoriale ma non solo. Nella tua vita a 360 gradi] Capitolo 2: “Comunicare con gli adulti: quali strategie mettere in pratica per far valere le nostre idee?”  [Nel primo giorno avrai tutti gli strumenti di “base”, in questo secondo appuntamento entreremo invece nello specifico della comunicazione con nonni, zii, parenti e mariti/mogli. Ma non solo: maestre, educatrici e tutte quelle figure che ruotano attorno a tuo figlio. Imparerai a rapportarti con chi ha un’idea educativa diversa dalla tua: e capirai come verbalizzare i tuoi bisogni senza mancare di rispetto verso le emozioni e i bisogni degli altri]  Capitolo 3: “Comunicare con i bambini: non sentono o non ti ascoltano?”  [Se comunicare con gli adulti è uno scambio più o meno alla pari, quando si tratta di parlare ai bambini tutto si fa più complesso. Perché? Beh, perché il loro cervello funziona diversamente. In questo terzo incontro parleremo di regole, comunicazione non violenta con i piccoli e come parlare per farsi ascoltare… a vicenda!]