Guida pratica: risposte alle domande più comuni su mindfulness, yoga e meditazione | Ep. 89

In questo episodio affronteremo alcune delle domande più frequenti che mi vengono rivolte durante i colloqui e nelle email che mi inviate. Le domande a cui risponderò riguardano la mindfulness, lo yoga e la meditazione. Spero possano essere utili, interessanti e chiarificatrici --- Clicca ⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro. Clicca ⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più e iscriviti al corso online "La felicità è una scienza: Strategie e pratiche per coltivare la gioia interiore". Clicca ⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠ per iscriverti al nuovo gruppo Facebook "Il Sangha di Dharma e Psicologia⁠⁠⁠". Per informazioni e collaborazioni scrivi a: [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices