Resilient im Lockdown

Januar 2021 - der Lockdown wurde aktuell bis Ende des Monats verlängert. Viele Familien fühlen sich zwischen Kinderbetreuung, Homeoffice und geschlossenen Freizeitangeboten stark herausgefordert. Vielleicht geht es dir ähnlich und du fragst dich: Wie kann ich sowohl meine Kinder als auch mich selbst durch akute Krisen begleiten? Wie schaffen wir das!? Resilienz: Die Fähigkeit, gestärkt aus Krisen hervorzutreten. Aus aktuellem Anlass habe ich vor Kurzem kurz und prägnant die 8 Schlüsselfaktoren ausgearbeitet, die nachweislich die innere Kraft von uns und unseren Kindern stärken können. In dieser Podcastfolge gehe ich auf diese 8 Schlüssel vor dem Hintergrund des Lockdowns gezielt ein und helfe dir dabei, diese Schutzfaktoren jetzt in euren sehr besonderen Alltag (ein Paradoxon!) zu integrieren.