Natalia Szymaniec-Szłamas, Karolina Czak: problemy z wagą wynikają nie tylko z lenistwa

W latach 2000. wszyscy wiedzieli, co jeść, żeby być "ładną" – najlepiej nic. Jogurt 0 proc., dieta kapuściana i ćwiczenia z płyty CD. W najnowszym odcinku "Dear Millenials" gościniami Tycjany Acquasanty są promotorka ruchu bez presji, trenerka i twórczyni treści o ciele — Karolina Czak oraz Natalia Szymaniec-Szłamas — influencerka i edukatorka, która o samoakceptacji pisze bez lukru. Wspólnie rozmawiają o swojej relacji z ciałem kiedyś i dziś, o krzywdzących schematach i o tym, ile z nich pozostało, mimo że dziś coraz częściej mówimy o ciałopozytywności.