Come rendere un confine personale non negoziabile per farci rispettare

Si parla spesso di confini personali. Ma quanto è difficile rispettarli? In questa puntata condivido un processo per rendere un'abitudine non negoziabile e farla rispettare dagli altri. Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita. Visita il mio sito e iscriviti alla mia newsletter per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane. Guarda il mio TEDx per iniziare a prenderti cura di te.