“Come faccio a sentirmi libera?”

Troppo spesso si pensa che autodisciplina e libertà siano due concetti contrapposti, che si escludono a vicenda. In realtà, però, è proprio il contrario. È dell'autodisciplina che deriva la vera libertà; la prima opera sul piano operativo, la seconda su quello strategico. Ti racconto meglio questo concetto nella puntata di oggi, dove ti spiego quella che per me è l’essenza dell’autodisciplina.