Piekeren

Wat heb ik nu gezegd? Had ik dit niet beter anders verwoord? Wat gaat die nu denken van me? Hoe gaan ze reageren? Hoe loopt dit af?” Piekeren. We doen het allemaal in meer of mindere mate. Maar bij sommigen houdt het nooit op. Waarom blijven we vaak hangen in onze eigen gedachten? Zouden we het kunnen afleren? Antwoorden komen van psycholoog en volleerd piekeraar Filip Raes.