La compasión desde el Mindfulness, con el Dr. Javier Gutierrez Ornelas

Ep 8. T. 3. Para conocer la compasión hay que primero conocer la naturaleza humana y la naturaleza de nuestra mente y para eso, la práctica del Mindfulness (Atención Plena) resulta no solo ser muy útil, sino esencial, porque nos lleva directamente a la experiencia, no solo de la práctica de la Atención Plena en si, sino de la compasión misma también.  Este es un diálogo muy esperado con mi maestro de Mindfulness, el Dr. Javier Gutierrez Ornelas, quien ha sido un gran maestro en el camino y además de ser médico es experto en Mindfulness con diversas certificaciones nacionales e internacionales.¡Qué lo disfrutes! Si quieres saber más sobre los cursos y talleres que ofrece el Dr. Javier Gutierrez Ornelas visita su página web: https://www.mindfulnessmonterrey.mxRecuerda que puedes ver el episodio completo en mi canal de YouTube y únete a la comunidad de Instagram @desoulasoul