Cele 4 anotimpuri interioare ale femeii și reconectarea la înțelepciunea corpului. Cu Oana Sforoi, @PelvicRoots.

Cele patru anotimpuri interioare ale femeii sunt: faza foliculară (primăvara), faza ovulatorie (vara), faza luteală (toamna) și faza menstruală (iarna) și cuprind schimbările fiziologice și emoționale prin care fiecare dintre noi trece lună de lună. Nimic nu este întâmplător, iar Oana, @PelvicRoots ne explică în acest episod de ce ritmul interior al femeii crește în intensitate până ce își atinge apogeul în timpul ovulației, ca apoi să scadă treptat, lăsând totul în ”întuneric”, într-un timp al misterului și odihnei, atunci când suntem la menstruație. Natura știe exact ce face, iar corpul nostru se învârte în jurul energiei vitale și al acestei capacități de a ovula. Armonizare cu acest ritm ciclic ne poate aduce multă împlinire, pentru că fiecare anotimp interior vine cu nevoi și capacități speciale, de care femeia modernă nu mai este astăzi conștientă.