Episodio 4: Burnout

Valentina inizia a star male un anno dopo l’inizio del nuovo lavoro. La persona che l’aveva assunta va via e lei si ritrova con una nuova referente, e il lavoro diventa un’ossessione. “Ci pensavo tutto il giorno, compresa la notte”. E quello che per tanto tempo è stato solo un disagio psicologico, inizia ad avere anche delle manifestazioni fisiche: la diagnosi è una condizione di stress lavoro correlato. A quel punto Valentina inizia un percorso di psicoterapia per ricostruire la sua autostima e riorganizzare la sua vita. Ascolta la sua storia e i consigli della psicoterapeuta Maria Chiara Gugiari.See omnystudio.com/listener for privacy information.