17. I mudra ed il significato di “Namasté”

Perché portiamo le mani giunte di fronte al petto spesso nella pratica? E cosa vuol dire “Namasté”, parola che è entrata nell’uso comune?Scoprilo ascoltando questa puntata del podcast.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941