15. L'importanza di Savasana

Il rilassamento, la fase finale di ogni lezione di Yoga, può essere saltato dall'allievo?Che valenza ha? E cosa possiamo dire ai nostri allievi sull'importanza di questa fase della lezione?Te lo racconto in questa puntata del Podcast.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941