Vantaggi e svantaggi dell'allenamento all'aperto

Benvenuti al podcast di Polyglot FM! La chiacchierata di oggi tra Lorri e Ismael riguarda l'attività fisica all'aperto. Parleranno delle cose positive e di quelle non tanto positive dell'esercizio fisico all'esterno. Se vi piace correre, giocare o semplicemente essere attivi all'aria aperta, questa conversazione fa al caso vostro. Ora, ascoltiamo cosa hanno da dire Lorri e Ismael. https://polyglot.fm/episode/advantages-and-disadvantages-of-outdoor-exercises-it-en-8KrKeoZU66cnEunwv5ePbc