Momenti di Meditazione: Condivisione di Esperienze di Mindfulness e Serenità

Benvenuti a Polyglot FM! Oggi parliamo di un argomento molto sereno: la meditazione. Meditare significa essere calmi e tranquilli. Può aiutarci a sentirci più rilassati. Molte persone la provano. Nel nostro dialogo, Mara ed Emerson condividono le loro storie di meditazione. Parlano di come li aiuta nella vita. Ascoltiamo cosa dicono sulla ricerca della pace interiore e della consapevolezza. https://polyglot.fm/episode/meditation-moments-sharing-experiences-of-mindfulness-and-peace-it-en-hCuZ5ssAtekWiNKekNRVb5