13 | ¿Qué son las emociones y cómo las siento sin racionalizarlas?

En este episodio te comparto una mini guía para aprender a sentir tus emociones, qué son las emociones y lo que considero que vienen a enseñarnos en nuestra vida. Las emociones son portal de autoconocimiento y reprimirlas es negarte la necesidad de sanar. Compártelo si resuena contigo. Gracias por escucharme. Nuevos episodios todos los lunes a las 8:00 am. Redes: Instagram, tiktok y twitter @gisedugand Únete a la comunidad consciente y accede a nuestra aplicación exclusiva donde mes a mes creamos contenido holístico para acompañar tu proceso de consciencia y conexión. Info e inscripción: https://gisedugand.com/comunidad-consciente/ Únete a mi canal de Telegram: https://t.me/+X8Wd6m_D2zI4YWUx