« J’étais comme morte » : après un burn-out de 3 ans, Laure Delaubert témoigne

En mars 2018, Laure Delaubert consulte son médecin. Le diagnostic est sans appel : burn-out. Un état d’épuisement professionnel si intense que le corps tout entier de cette trentenaire, cadre dans une agence de marketing, est en train de lâcher. Conséquence d’une surcharge de travail absolument insurmontable. Sa hiérarchie n’a pas pris aux sérieux ses appels à l’aide. Elle craque. Après plus de 15 ans de carrière où le souci de bien faire a primé sur tout le reste, Laure sombre dans une grave dépression. Cette habitante du Roumois (Eure) a mis trois ans à se reconstruire, grâce à un suivi psychiatrique qui l’a aidée à sortir du burn-out et à reprendre une activité professionnelle. Cette année, à 41 ans, elle vient de publier « À bout de force » (City Editions), un livre-témoignage pour sensibiliser sur la question du mal-être au travail.Laure Delaubert raconte son combat contre le burn-out au micro de Ambre Rosala. Ecoutez Code source sur toutes les plateformes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Google Podcast (Android), Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Ambre Rosala - Présentation : Thibault Lambert - Production : Raphaël Pueyo, Sarah Hamny et Lolla Sauty - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network, Epidemic Sound - Identité graphique : Upian. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.