Fitnesspodden #49 - Lyssnarfrågor nr. 3

I veckans avsnitt svarar Daniel och Robert på lyssnarfrågor återigen. Några av frågorna som togs upp var: - Vad är en bra uppvärmning? - Hur ofta ska man träna samma muskelgrupp? - Vad exakt är kreatin och hur funkar det? - Vad tycker ni om foamrolling?