#80 Lyssnarfråga: Periodisk Fasta - FitnessPodden

Vad tycker vi om periodisk fasta? Den frågan fick vi för ett tag sedan och i den nya avsnittspunkten " veckans lyssnarfråga" svarar vi på vad vi anser om ämnet. Varför funkar det och i vilka lägen bör man inte använda det? Är det en magisk "diet" som ökar livslängd och sätter fart på fettförbränningen? Motfrågan kanske först och främst ska vara: Vad ska du använda det till? Varför vill man använda fastan? Våra svar och diskussion är därför väldigt övergripande men diskussionen tror vi mer än en där ute har nytta av att lyssna till.