#6 - SAĞLAM KAFA SAĞLAM VÜCUTTA MI BULUNUR?

Hepimiz spor yapmanın faydalarını biliyoruz. Peki beynimize olan etkilerini biliyor muyuz? Bu bölümde sağlam kafayı, popüler aktivite olarak sporu ve wellness kavramını konuşuyoruz. O zaman başlıyoruz. ... Bu bölümde konuştuğumuz Ted konuşması linki: https://www.ted.com/talks/wendy_suzuki_the_brain_changing_benefits_of_exercise?language=tr Bizi Spotify'dan takip etmeyi unutmayın. Bölümlerimizi Youtube ve Anchor üzerinden de dinleyebilirsiniz. Instagram hesabımız: @atistirmaliksohbetler