38. Tobozmirigy - 2. rész - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése

Fókusz, pihenés és a tobozmirigy titkai Miért nem tudunk jelen lenni a pillanatban? Hogyan hat az alvás és a pihenés minősége a koncentrációnkra? Ebben az epizódban a tobozmirigy szerepét és jelentőségét vizsgáljuk meg, különös tekintettel arra, hogyan befolyásolja a figyelmünket, döntéseinket és a mindennapi cselekvéseinket. Megbeszéljük: Miért kulcsfontosságú a jól kialudt órák száma a mentális fókusz szempontjából? Hogyan segítenek a meditációs és koncentrációs gyakorlatok lelassítani az időskori demencia folyamatait, és miért kritikusak ezek a gyerekeknél is? Miért vezethet a rossz megfigyelés helytelen döntéshozatalhoz, és hogyan lehet ezt elkerülni? Ha szeretnél többet megtudni arról, hogyan lehet javítani az életed minőségén a fókusz és a tudatosság fejlesztésével, hallgasd meg ezt az epizódot! Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday Ádámmal Mind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A Herbaferm volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.