039-El permiso de sentirme mal

Pareciera que las emociones han sido categorizadas como malas y buenas dentro de la sociedad. Pero en realidad, las emociones simplemente son. Y todas pasan a través nuestro eventualmente... Ananda y Maya conversan sobre el permiso que debemos darnos para sentirlas todas, aún y sobretodo esas que no siempre son cómodas y bonitas. Aprender a habitarlas y dejarlas pasar, para luego transformarlas es clave para nuestro desarrollo. El libro que recomendamos se llama "Las cinco cosas que n...