49 - Relajación para el corazón
Ángeles Wolder - A podcast by Ángeles Wolder
En esta oportunidad, Ángeles Wolder nos regala un ejercicio de visualización para acompañar nuestra respiración, tomando conciencia de nuestro cuerpo y nuestro corazón. Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
