EP 60: Necesitamos liberar nuestras emociones.
amor propio y café. - A podcast by Adzuira Marún - Mercoledì
¿En qué nos ayuda? Nos ayuda a construir mejores relaciones. Ésto se debe a que el ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad.
