T13 EP 08 "Cómo el yoga puede ayudarme a tener mejor salud" con Valeria Lopez

Feliz inicio de semana, mis queridos soñadores 🌸. No es ningun secreto que el yoga tiene multiples beneficios en nuestra rutina diaria, sin embargo, hoy quiero contarte cómo no es solo una actividad increíble como actividad física sino que tiene un impacto positivo en tu salud física e incluso puede ayudarte en tu despertar espiritual. ¡No te puedes perder este gran episodio! ✨ - - @olayogabyvaleria