T13 EP 07 "¿Cómo tener un estilo de vida saludable y consciente?" con Carlos Benavides

Feliz inicio de semana, mis queridos soñadores 🌸. ¿Te suena familiar la historia de hacer de todo pero no poder llegar a tu peso saludable? Esta semana en el podcast vamos a hablar del estilo de vida saludable, qué tan sostenible es en el tiempo y la gran importancia de vivir un proceso consciente en relación con la comida, tu peso y tú cuerpo. ¡No te puedes perder este gran episodio! ✨--@carbenavides@nodaysoffprogram