Dziennik ADHD prowadzi od lat Mariusz Rutkowski . Fotograf , podróżnik i rolnik syn pana Ziółko

Słowa pisane dla każdego adehadowca to mocny element komunikacji ze światem . Mariusz Rutkowski prowadzi dziennik swojego ADHD co pomaga mu w wielu kwestiach . Diagnoza i leki pozwoliły mu jak twierdzi zacząć nowe życie . Jest bardzo mocny w opiece nad swoją nadpobudliwościa psychoruchową i w podcaście u Cezarego opowiada o walce z przebodżcowaniem . Ogranicza aktywność w internecie na rzecz pracy na roli i pozwala sobie na efektywny wypoczynek i kontakt z najbliższymi . Jest można powiedzieć osobą publiczną bo prowadzi z tatą słynnym panem Ziółkiem , szanowną mamą i siostrą mistrzynią kombuchy stragan na Fortecy Kręglickich w Warszawie . Ich warzywa są legendarne a on przyprawia je muzyką dzięki czemu atmosfera na warszawskim targowisku jest niezwykła . To bardzo uważny intelektualista zgłębiający z adehadową hiperfokusowościa wiedzę na temat psychicznego fenomenu naszych czasów czyli całej tej naszej neurotypowości . NASZ PATRONITE UKŁONY SZCZODRYM I DOBRYM : https://patronite.pl/ADHDUNDERGROUND Zespół podcastu ADHD UNDERGROUND dziękuje bardzo wszystkim po drugiej stronie mikrofonu i obiektywu . Cezary Ciszewski - obsługa konfesjonału i centrum dowodzenia . Bartosz Kozakiewicz - montaż , redakcja , edycja , współtwórca czołówki i oprawy plastycznej . Paweł Taczała - oprawa dźwiękowa . Patrycja Karolak - muza , arcyogarniaczka , konsultantka estetyczna i merytoryczna odpowiedzialna za powstanie naszych kultowych ciuchów . Marta Gruszka - wolontariuszka bardzo merytoryczna , założycielka grupy ADHD UNDERGROUND PODCAST . GOŚCIE PODCASTU ADHD UNDERGROUND : Vienio, Lech Filippowicz, Roman Kurkiewicz, Stasia Budzisz, Hania Nobis, Mariusz Rutkowski, Karol Tyczyński, Małgorzata Łukasiewicz-Tyczyńska, Mikołaj Tyczyński , Maciej Walentowski , Ada Bernecka , Oskar Klamerus, dr.Anna Herman, Karolina Guzek, Michał Rusnarczyk, Paweł Krzesło, Piotrek Jawor, Anna Dobosz, Maria Strzeżek, Joanna Kaczmarzyk, Thrash Todd, Aleksander Sławiński , Ziemowit Szczerek , Tomek Lipiński , Nina Seroczanka , Karol Grygoruk , Nika Dybalska , Jakub Żulczyk , Magdalena Zwolińska , Adhd Couchini - Agata Kostecka Dziąg , Maria Sadowska , Beata Walentowska , Honorata Stafiej , Włodek Dembowski - PAPRODZIAD , Urszula Clarise , Dorota Woronowicz , Rap Teściowa , Stanisław Gromadowski, Marcin Sen Bohenek , Łukasz Gałek - Gość od Maców , Anna Wasielewska , Jerzy Rogiewicz , Olga Witowska - ADHDziewczyny , Bartosz Dembiński , Michał Rusnarczyk , Michał Widera , Nikodem Widera , Anna Schmidt aka Vera Icon , Harcesz , Matylda Elenge , Mariusz Rutkowski ,NASZ PATRONITE UKŁONY SZCZODRYM I DOBRYM : https://patronite.pl/ADHDUNDERGROUNDZespół podcastu ADHD UNDERGROUND dziękuje bardzo wszystkim po drugiej stronie mikrofonu i obiektywu . Cezary Ciszewski - obsługa konfesjonału i centrum dowodzenia . Bartosz Kozakiewicz - montaż , redakcja , edycja , współtwórca czołówki i oprawy plastycznej . Paweł Taczała - oprawa dźwiękowa . Patrycja Karolak - muza , arcyogarniaczka , konsultantka estetyczna i merytoryczna odpowiedzialna za powstanie naszych kultowych ciuchów . Marta Gruszka - wolontariuszka bardzo merytoryczna , założycielka grupy ADHD UNDERGROUND PODCAST .GOŚCIE PODCASTU ADHD UNDERGROUND : Vienio, Lech Filippowicz, Roman Kurkiewicz, Stasia Budzisz, Hania Nobis, Mariusz Rutkowski, Karol Tyczyński, Małgorzata Łukasiewicz-Tyczyńska, Mikołaj Tyczyński , Maciej Walentowski , Ada Bernecka , Oskar Klamerus, dr.Anna Herman, Karolina Guzek, Michał Rusnarczyk, Paweł Krzesło, Piotrek Jawor, Anna Dobosz, Maria Strzeżek, Joanna Kaczmarzyk, Thrash Todd, Aleksander Sławiński , Ziemowit Szczerek , Tomek Lipiński , Nina Seroczanka , Karol Grygoruk , Nika Dybalska , Jakub Żulczyk , Magdalena Zwolińska , Adhd Couchini - Agata Kostecka Dziąg , Maria Sadowska , Beata Walentowska , Honorata Stafiej , Włodek Dembowski - PAPRODZIAD , Urszula Clarise , Dorota Woronowicz , Rap Teściowa , Stanisław Gromadowski, Marcin Sen Bohenek , Łukasz Gałek - Gość od...