- T4E27 - Entendiendo el pH: ¿Qué es y por qué es importante?

Exploramos el concepto del pH y su importancia en la salud general. Discutimos cómo el equilibrio ácido-base afecta funciones corporales clave y cómo mantener un pH óptimo para prevenir enfermedades. Además, abordamos cómo la dieta y el estilo de vida influyen en el pH del cuerpo, ofreciendo consejos prácticos para lograr un equilibrio saludable.