ep. 17 家有寶貝上學去，你可以幫孩子培養的先備能力 | 職能治療師談學前的生活自理

幼兒園要開學了，要準備的東西好多喔，除了準備上學用品外，孩子的心理建設和自理能力若也做好準備，可以幫助孩子更快適應幼兒園這個新環境。

孩子學習生活自理能力，可以獲得很大的成就感。不小心打翻東西或吃飯掉飯粒沒關係，自己去拿抹布來擦就可以了，習得處理這些事情的能力時，孩子就像是個小大人，能夠為自己的行為負責，孩子是會覺得滿足的。

在孩子的心理發展階段中，2-4歲是孩子發展出自主性的時候，他們會想要自己吃飯、自己穿衣服、學習上廁所，這些生活自理的獨立會讓他們變得更有自信。如果在這個階段，父母幫他們做得太多或給予他們太多限制，告訴他們「這個你還不會」、「我幫你穿比較快」，孩子容易對自己的能力產生懷疑，以後可能也會拒絕參與新的挑戰。

訓練孩子生活自理的獨立不僅可以提升孩子精細動作、粗大動作、認知的發展，還可以促進孩子的心理健康，讓他們在過程中得到成就感、獲得滿足，對於自己更有自信，未來也會更願意接受新的挑戰。

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