تکنیک تنفس ۸-۷-۴
هنر ریلکسیشن، موسیقی بیکلام | Art of relaxation with music - A podcast by Reza
Categorie:
در این قسمت نحوه انجام و تاثیر تکنیک تنفس ۸-۷-۴ رو بررسی میکنیم . تجربه خودتون رو در استفاده از این تکنیک توی کامنت برامون بنویسید
هنر ریلکسیشن، موسیقی بیکلام | Art of relaxation with music - A podcast by Reza
در این قسمت نحوه انجام و تاثیر تکنیک تنفس ۸-۷-۴ رو بررسی میکنیم . تجربه خودتون رو در استفاده از این تکنیک توی کامنت برامون بنویسید