Амьдралын учиг #19 НОЙРНЫ ЭМГЭГ

Би нойргүйдчихлээ. Орой унтахгүй их хэцүү байна эсвэл би ч аймшигтай их унтаж байна. Эсвэл нойргүй хоноод одоо ямар ч эрч хүч алга гэх яриаг бид бараг л өдөр тутам хэн нэгнээс сонсдог. Тэгвэл яриад л байдаг хэрнээ нэг их тоодоггүй Нойргүйдэл буюу нойрны эмгэг таны эрүүл мэнд, сэтгэл санаанд маш их хор хөнөөлтэй аж. Энэ тухай “Амьдралын Учиг” нэвтрүүлгээр “Сайн Хөрш” нийгэмлэгийн гэр бүл судлаач, эмч Ц.Дэлгэрмаа, сэтгэл судлаач Э.Ундрам нартай ярилцан зөвлөгөө авлаа.